Figure 1. | Face au centre. |
A. | Poser le pied droit à droite. |
Poser le pied gauche devant le pied droit. |
Poser le pied droit à droite. |
Poser le pied gauche derrière le pied droit. |
B. | Poser le pied droit à droite. |
Poser le pied gauche devant le pied droit en frappant dans les mains. |
Poser le pied droit à droite. |
Poser le pied gauche devant le pied droit en frappant dans les mains. |
C. | Faire 1 tour sur place en 3 pas marchés, du pied droit. |
Croiser le pied gauche devant le droit, y prendre appui. |
D. | Prendre successivement appui sur le pied droit à droite, pied gauche à gauche. |
Pied droit à droite, pied gauche à gauche (pieds écartés), les bras étant levés et se balançant de gauche à droite et inversément. |
E. | Frapper 3 fois le pied droit légèrement en avant et à droite. |
F. | Reprendre 1A., 1B., 1C., 1D. |
Reprendre 1E. mais en ne le frappant le pied que 2 fois. |
Refrain. | A. | Faire 3 fois l'introduction sans les quarts de tour. |
B. | 1 pas latéral du pied droit vers le centre en faisant 1/4 de tour à gauche. |
Revenir sur le pied gauche en faisant un nouveau quart de tour à gauche. |
1 pas latéral du droit vers l'extérieur en faisant 1/4 de tour à gauche. |
Revenir su le pied gauche en faisant 1/4 de tour à gauche. |
Remarque : Sur les 1er et 3ème temps, le bras droit se lève latéralement à 45°. |
C. | 2 pas glissés latéralement vers la droite (droit, gauche, droit). |
Tomber sur le pied gauche derrière le droit. |
Revenir sur le pied droit devant le gauche + appui. |
D. | Idem C. vers la gauche du pied gauche. |
E. | Idem C. |
F. | 1 tour sur place vers la gauche en 4 pas marchés (gauche, droit, gauche, droit). |